Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 45,74g | Hh: 42,75g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Soko Grande Томатный Сок, Аютинский Хлеб Тостовый, Яйцо, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Päivällinen: Молочная Легенда Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|