Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 75,77g | Hh: 117,56g.
Aamiainen: Станция Молочная Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Мясной Дом Бородина Сосиски Куриные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Болгарский Перец, С Пылу с Жару Блины без Начинки , Мясной Дом Бородина Сосиски Куриные. Välipalat/Muut: Сарафаново Биотворог 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya120180
|