Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2015
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 35,75g | Hh: 47,35g.
Aamiainen: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Cream (Half & Half), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, El Pollo Loco Pinto Beans, Subway Turkey Breast Meat, Cheddar or American Type Cheese, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|