Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 89,47g | Prot: 142,12g | Hh: 75,10g.
Aamiainen: Fito Forma Зефир, Artfruit Голубика, Alpro Almond No Sugars, Семушка Миндальные Лепестки, Solvie Protein Barre, Бахетле Кабачки Гриль, Марис Баклажаны на Гриле , Куриная Грудка на Гриле, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Витапром Суп Овощной, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Протеиновый кекс в кружке шоколад, С.Пудовъ Мука Миндальная , Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|