Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 38,63g | Hh: 76,14g.
Aamiainen: NAFA Kartoffelsalat ohne Speck, Gekochtes Ei. Lounas: Reis-fit Feelgood Kichererbsen, Penny Markt Weinsauerkraut Mild. Päivällinen: NAFA Kartoffelsalat ohne Speck, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|