Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 70,13g | Hh: 187,20g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Блинчики. Lounas: Астория Соус Сырный, Дижонская Горчица, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Пятерочка Сливы, Помидоры, Толстолобик. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|