Päiväkirja - Nelaka, 10 kesä 24

Empecemos a recontar para bajar....
81,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2024:
1526 kcal Rasva: 75,74g | Prot: 89,15g | Hh: 126,03g.   Aamiainen: Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lounas: Milbona Bifidus 0% Lima Limón, Naranjas, Hacendado Ensalada Queso de Cabra. Päivällinen: Hacendado Secreto de Cerdo, ProCeli Pan sin Gluten, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado). Välipalat/Muut: Lindt Bombón Lindor, Crema de Cacahuate, Plátano, Café con Leche. lisää...
1604 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nelaka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.