Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 47,84g | Hh: 196,71g.
Aamiainen: Ja! Doppelkeks, Zimt, Edeka Haferflocken Extra Zart, Gekochtes Ei, Dennree Erdnussmus Fein. Lounas: Rexim Dänisches Lakritz. Päivällinen: Globus Kartoffeln, Aldi Natives Olivenöl Extra. Välipalat/Muut: Aldi Milch 1,5%, Abtei Magnesium + Kalium. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lumicerca
|