Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 143,20g | Hh: 247,63g.
Aamiainen: Абрикос, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Cake Home Пирожное Маракуйя. Lounas: Barilla Соус Болоньезе, Слобода Масло Подсолнечное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Ясь Белоус Сырок с Арахисовой Пастой, FITKIT Лаванда-Сыр. Päivällinen: Сарафаново Биотворог 0,1%, Дачный Сезон Цикорий, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Leaftogo Протеин, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|