Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 74,19g | Hh: 64,14g.
Aamiainen: Cem Porcento Farinha de Tremoço, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Sementes de Chia, Ovo, Fumadinho Bacon Extra em Pedaços. Lounas: Vinho Tinto de Mesa, Broa de Milho, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Costeleta de Porco Frita. Päivällinen: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bacalhau Cozido. Välipalat/Muut: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Óleo de Coco, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Nespresso Café Expresso. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|