Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 66,93g | Prot: 78,13g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Икра Щуки, Сливочное Масло, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками . Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvylegzhanina
|