Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 62,25g | Hh: 45,38g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lounas: Devotion Nutrition Salted Caramel Cone, Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, Best Choice 1% Cottage Cheese, Honeycrisp Apples. Päivällinen: Marshmallow Fluff, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Devotion Nutrition Brownie Batter. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conniee224
|