Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 32,35g | Hh: 176,70g.
Aamiainen: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Lounas: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bihun Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Asin, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semangka. Välipalat/Muut: Talas, Mixue Ice Cream Cone, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kue Pukis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|