Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2396 kcal
|
Rasva: 73,91g | Prot: 160,36g | Hh: 258,79g.
Aamiainen: Lidl Natillas Proteina, DIA Galletas Digestive, Milbona Yogur Griego Vainilla, Milbona High Protein Drink Chocolate, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Crownfield Granola Chocolate, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Hacendado Pasta Integral, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Päivällinen: Hacendado Leche Desnatada, Lomo de Cerdo, La Cestera Pan de Molde 12 Cereales y Semillas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rcabrera2
|