Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 26,81g | Hh: 35,71g.
Aamiainen: Visconti Pão 35% Integral, Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Leite Ninho Levinho, Danubio Requeijão Cremoso Light. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rebekah.vasconcelos
|