Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2015
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 24,19g | Prot: 58,48g | Hh: 137,30g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Rhubarbe, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Lounas: M&M's Crispy, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Nectarines, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, St Môret Ligne & Plaisir, Poivrons Jaunes Doux, Chou-Fleur, Courgette, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Génoise, Pain, Pomme, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Chou-Fleur, Courgette, Rhubarbe, Leader Price Laitue Iceberg, Deluxe Tzatziki, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux. Välipalat/Muut: Baguette, Heudebert Biscottes Gourmandes Muesli, Pamplemousse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|