Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2015
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 42,53g | Hh: 115,62g.
Aamiainen: Mortadella, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Pellkartoffeln, Schmorgurken. Välipalat/Muut: Tassimo Oreo, BioBio Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|