Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 100,03g | Hh: 48,54g.
Aamiainen: Сливочное Утро Пармезан, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Петрушка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Zinus Миндальное Молоко , Кофе. Lounas: Кофе, Zinus Миндальное Молоко . Päivällinen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Кофе, Желатин Пищевой. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetavb
|