Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 29,56g | Hh: 104,62g.
Lounas: Superfresh Peynirli Rulo Borek , Migros Çilekli Soda, Corny Tahıl Bar Kakao Kırmızı Meyve. Päivällinen: Karpuz, Izgara Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Torpat Dondurulmuş Patates. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yinepatladim
|