Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 79,63g | Hh: 148,14g.
Aamiainen: Сырники без Сахара, Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Суп Пюре. Päivällinen: Персики, Груша, Банан, Абрикос, Черешня, Ашан Сухари из Хлеба, Форель Слабосоленая, Prime Kraft Маффин, Салат Овощной с Маслом, Мойва Жареная, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Сырники без Сахара, Персики, Чай с Медом. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_Vladimirivna
|