Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 87,18g | Prot: 42,21g | Hh: 37,51g.
Aamiainen: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Кабачки Жареные. Päivällinen: Сливочный Сыр, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Чай, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|