Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2015
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2436 kcal
|
Rasva: 192,12g | Prot: 135,60g | Hh: 39,08g.
Lounas: REWE Wiener Würstchen. Päivällinen: Schafskäse, Merguez, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Välipalat/Muut: Lorenz Wasabi Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zenturion
|