Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 38,42g | Hh: 122,70g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Milho. Lounas: Fanta Fanta Laranja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milene1995
|