Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 10,50g | Prot: 25,00g | Hh: 27,25g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мёд , Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|