Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 8,62g | Prot: 42,98g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: Банан, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Lounas: Мясо&Рыба Гребешок Сахалинский, Нектарин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Активия Актибио с Пробиотиками. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|