Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 69,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 72,40g | Hh: 79,57g.
Lounas: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Ашан Шампиньоны, Брокколи. Päivällinen: Славица Мороженое Умка, Мираторг Наггетсы из Мяса Цыпленка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|