Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 133,33g | Hh: 287,58g.
Aamiainen: Kara Кокосовое Молоко, Картофель Молодой, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Здоровое Меню Масло Льняное, Яйцо, Овощной микс. Lounas: Булгур с мидиями, Овощи свежие. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой, Кролик с овощами. Välipalat/Muut: Клубника, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Грейпфрут, Творог из зелёной гречки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|