Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 64,71g | Hh: 84,06g.
Päivällinen: Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Tahu Bakso, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. Välipalat/Muut: BreadTalk Cheese Cake. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stevi 0707
|