Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 104,27g | Prot: 55,28g | Hh: 183,14g.
Aamiainen: Суп с Фрикадельками, Батон, Майонез, Кабачки Жареные. Lounas: Батон, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Цархліб Маковик, Сырок Глазированный, Roshen Roshetto Вафля. Välipalat/Muut: Зеленый Лук, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|