Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 98,46g | Hh: 114,73g.
Aamiainen: Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Кофе. Lounas: Тестов Перепечки с Мясом, 365 Дней Хлебцы Ржано-Пшеничные, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Angelato Десерт Глазированный с Кокосом. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|