Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 91,57g | Hh: 91,81g.
Aamiainen: Zirkulin Flohsamenschalen, Eiklar, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß. Lounas: Eiklar, Äpfel, Ei, Wiesenhof Eiklar, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|