Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 74,34g | Prot: 87,31g | Hh: 151,13g.
Aamiainen: Räucherlachs, Rührei, Purland Hackepeter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lounas: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Harvin Ananasstücke, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett. Päivällinen: Plattpfirsich, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|