Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 62,96g | Hh: 124,00g.
Aamiainen: Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Клубника, Яйцо Куриное. Lounas: Сыр Фета, Картофель Отварной, Помидоры, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Päivällinen: Martini Brut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|