Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 68,56g | Hh: 149,03g.
Aamiainen: Muz, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği, Pınar Light Süt , VOONKA Kolajen. Lounas: Nektarin. Päivällinen: Zeytinyağı, Patates. Välipalat/Muut: Pınar Protein Coffee, Magnum Mini Caramel Gold. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|