Доброе утро, мои любимые люди FS ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 41,14g | Prot: 53,14g | Hh: 83,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Белый Хлеб, Суп Харчо. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Сыр Колбасный, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|