Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2635 kcal
|
Rasva: 79,85g | Prot: 182,66g | Hh: 266,40g.
Aamiainen: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Lounas: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln, Simply V Hirtengenuss, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|