Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 88,77g | Hh: 116,19g.
Aamiainen: Простоквашино Греческий Йогурт, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lounas: Ёбидоёби Поке с Креветкой, Салат Цезарь. Päivällinen: Черешня, Клубника. Välipalat/Muut: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашуля Мышляева
|