Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 44,05g | Hh: 99,46g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Сыр, Сосиска, Творог 5%, Сгущенка, Чай. Lounas: У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Карамель, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|