Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 137,80g | Hh: 92,86g.
Aamiainen: Fito Forma Зефир, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Bombbar Wafer, Barista Соевое Молоко, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Solvie Protein Barre, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Alpro Almond Barista. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|