Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 45,64g | Hh: 102,28g.
Aamiainen: Киндер Пингви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь, Брокколи, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, ВкусВилл Рикотта. Päivällinen: Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырок Творожный с Лесными Ягодами и Злаками, ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|