Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 70,79g | Hh: 68,96g.
Aamiainen: Обережье Молоко, Принцесса Вкуса Оливки с Лососем, Черешня, Помидоры, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Сыр Сулугуни, Добрый Пекарь Лаваш Армянский. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Перекресток Голень Куриная Гриль , Помидоры, Обережье Сметана 20%, Самокат Щавелевый Суп Самокат, с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|