Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 70,87g | Hh: 179,44g.
Aamiainen: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Lidl Bułka Ziemniaczana, SM Ryki Ser Active Protein. Lounas: Zott Protein Jogurt Kokosowy, Banan. Päivällinen: Hortex Makaron Na Patelnię Tagliatelle Z Sosem Szpinakowym. Välipalat/Muut: Marletto Rożek Migdał Biała Czekolada. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|