Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 48,41g | Hh: 78,73g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Черешня Черешня, Mlekovita Сливки 36%, BAKALLINO Миндальные Хлопья . Lounas: Молокія Кефир 1%, Гречневый Суп, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Класс Рулет из Индейки Деликатесный, Хлеб Тостовый. Välipalat/Muut: Черешня Черешня, Печенье Мария. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cook_with_bo
|