Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 79,79g | Prot: 81,07g | Hh: 79,30g.
Aamiainen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Dulano Bierwurst, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. Lounas: Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme. Päivällinen: Combino Penne Glutenfrei. Iltapala: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Himbeeren, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|