Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 81,79g | Hh: 164,87g.
Aamiainen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, из Лавки Творог с Клубникой и Соком Земляники, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Моремания Тыквенный Крем-Суп с Креветками и Хворостом, Snaq Fabriq Milky Конфета, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Растишка Желе Вишня. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|