Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 120,52g | Prot: 114,42g | Hh: 93,75g.
Aamiainen: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Mlekovita Молоко 2%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, АТБ Кабачок, Ясенсвіт Яйця. Lounas: Солоні сирники. Päivällinen: Торчин Крепкая Горчица, Garlic , Bellezza Моцарелла, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya.vredina1
|