Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 82,19g | Hh: 121,27g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем. Lounas: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Päivällinen: Яблоко, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya.koch
|