Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 75,10g | Hh: 93,56g.
Aamiainen: Чумак Кетчуп Лагідний, Зеленый Лук, Serenada Сир Салямі, Класс Орех Мясной , Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Рудь Mochi. Päivällinen: Рудь Mochi, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Yanesska Свекольник. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|