Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 109,23g | Prot: 54,15g | Hh: 168,28g.
Aamiainen: Combi Räucherkäse, Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Pflanzenöl, Metzgerfrisch Krakauer, Ja! Schmand, Bockwurst, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: Leibniz Choco Vollmilch. lisää...
|
|
2809 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 4 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 13 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena.gudrun
|