Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2187 kcal
|
Rasva: 87,77g | Prot: 62,79g | Hh: 297,56g.
Aamiainen: Lassi, Jalebi, Samosa. Lounas: Watermelon , Sunflower Oil, Soy Sauce, Tomato Chilli Sauce (Low Sodium, Bottled) , Red Tomatoes , Carrots , Egg Omelette , Maggi 2 Minute Noodles, Lassi. Päivällinen: Roasted Chana, Cadbury Oreo Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|